Hace un tiempo, mi amiga Pamela me había contado de un proyecto para hacer 101 cosas en 1001 días, la idea involucra una de las cosas que más amo hacer en el mundo: listas. Me gusta tanto hacer listas, que K. me molesta diciendo que me parezco a Twilight Sparkle (sí, sí, somos Bronies, hablaré de eso en otro post) por mi manía de hacer listas.

El  punto es que por una cosa u otra, se me paso y no me adherí al experimento.

Hace poco, recibí en mi mail, una recomendación de Stumble, que si no lo conocen, es una página del diablo -si es que el diablo existiera-, una especie de agujero negro en el que puedes perderte horas y horas,¡días! si no prestas atención y andas en drogas, «stumbleando» de página en página. Bueno, de vez en vez, la página me envía una actualización de páginas que de acuerdo con mis intereses podrían gustarme; recibí una llamada 30 challenges for 30 days.

Llego justo en el momento en el que lucho por convertirme si no en una morning people, si una persona que nos sufra tanto como lo sufro por las mañanas. Entre las cosas que leí que podían ayudarme a parar de sufrir era «crear el hábito», así es que me di a la tarea de buscar cómo carajos se crea un hábito y bueno, resulta que se necesitan aproximadamente 30 días de constancia para que un hábito se consolide.

De eso se trata -más o menos- 30 challenges for days, Matt Cuts describe un momento de su vida en el que se encontraba atascado, entonces decide hacer mini retos, intentar diferentes cosas durante 30 días, las tareas tienen diferentes grados de dificultad, por ejemplo: escribirle un mensaje de texto a alguien que te importa es fácil, mientras que  hablar con un extraño diferente durante 30 días es difícil -y en México, tal vez peligroso-.  Matt te anima a que ya sea que sigas su lista -para inspirarte- o hagas la propia, trates, durante 30 días de ser constante en una tarea, que consideres un reto.

Yo funciono más haciendo cosas a corto y mediano plazo, que a largo plazo -cuando digo esto me acuerdo de esa linea, de aquella canción «Por las promesas que se olvidan por extensas»). Así es que me va más 30 días, que 1001 días. Claro, la idea es primero crear hábitos que quiero mantener e ir agregando tareas creativas que se me vayan ocurriendo.

Mi primer impulso es agregar mi vida, estoy muy por encima de mi peso ideal -y claro, aunque el ego es el ego, lo que más miedo me da es la diabetes que hay en mi familia paterna-, así es que las primeras tareas-retos para hacer en 30 días van relacionadas con ser una persona más sana y retomar las cosas que me gustan.

Así es que empiezo con mis tareas el martes 4 de febrero, para terminar el 4 de marzo, mis tareas son:

1. Levantarme antes de las 9 durante 30 días seguidos.- Esto para ayudar a crear el hábito de ser más morning people.
2. Hacer -por lo menos- una hora de ejercicio diario.- Es obvio la razón.
3. Desayunar, comer y cenar, con colaciones, no pasar más de 4 horas sin comer.- Una de las razones de mi aumento de peso, es que estaba comiendo basicamente dos veces al día, comia como a las 5-6 y cenaba a las 10-11, cosas no del todo balanceadas y me consentia bastante en mis dos talones de Aquiles -¡si, dos, estoy jodida!: dulces y carbohidratos. Así es que es importante regresar al asunto de las 5 comidas a mis horas.
4. Meditar por  lo menos 5 minutos diario.- Sí, hablar de paz mental es genial, alcanzarla requiere algo de esfuerzo y constancia.
5. Leer por lo menos una hora diaria.- Tengo un montón de lecturas aplazadas, todo por desidiosa, lo dejo para después y «después» me ocupo o se me olvida.
6. No dormirme cuando regrese de la escuela.- Es taaaaaaaaaaaaaan difícil, regreso de la escuela a las 10 y aveces -muy seguido- me vuelvo a acostar a dormir una «siestita» que se roba toda mi mañana, además no me ayuda en mi reto de ser más morning people.
7. Escribir en este blog por lo menos una vez a la semana.- Esta tarea en particular no se va a medir en 30 dias, sino en 30 semanas. Me he vuelto muy insegura y floja a la hora de escribir, el blog siempre fue mi patio de recreo ideal para jugar y practicar lo aprendido y lo he ido abandonando, además es una forma de obligarme a buscar temas y desarrollarlos, a distraerme, a seguir con la bitácora de las cosas que hago y que me gustan. Además esta tan guapo últimamente, que me da tristeza tenerlo tan abandonado.

7 es uno de mis números favoritos y creo que será mi tope, debo de ser paciente y no querer hacer todo de un jalón. Lo escribo a modo de lista, para que no se me olvide, para que me de aunque sea un poquito de pena virtual si no cumplo.